Shambhala trin 1: Kunsten at være menneske

Copenhagen/_sun.jpg
DATE:
Friday 5 September 2025 (19:00 -21:00)
Saturday 6 September 2025 (10:00 -17:00)
Sunday 7 September 2025 (10:00 -17:00)
LOCATION:
Shambhala Meditationsgruppen i København
TEACHERS : Stefan Wrenfelt & Marie Kronquist
Regular price : 1200
Students : 950
Deposit : 200
Når vi mediterer med en venlig og accepterende indstilling til os selv, får vi lidt efter lidt kontakt med vores grundlæggende godhed. En kvalitet som alle mennesker har. Når vi lærer at behandle os selv med ydmyghed, respekt og værdsættelse, be


Grundlæggende i Shambhala er at træne sindet gennem mindfulness-awareness meditationspraksis, så vi kan være mere nærværende, vågne og opleve livet i al dets mangfoldighed og rigdom. Shambhala-træningen giver redskaberne til at vi kan møde dagliglivets kaos med ægthed, selvtillid, humor og værdighed.

Shambhala-træningen, der har sin rod i Buddhismen, er organiseret i fem weekend workshops, der indeholder meditationsinstruktion og -praksis, oplæg, kontemplationer, gruppediskussioner og personlige samtaler med en meditationsinstruktør.

Trin 1 er den først weekend i denne serie og har temaet “kunsten at være menneske” Kurset er åbent for alle og kræver ingen forkundskaber.

 

REGISTRATION